Reiki Prokulturako irakaslea

Introducción al Reiki, utilizando la imposición de manos como herramienta de bienestar, relajación y equilibrio personal.Curso dirigido a personas adultas interesadas en conocer y practicar Reiki como técnica de bienestar complementaria. A lo largo del curso se trabajarán sus principios básicos, la atención consciente, la relajación y la práctica de la imposición de manos.

Programa

1er Trimestre
• Introducción al Reiki: origen, historia y principios.
• Conceptos básicos sobre energía y bienestar.
• Los cinco principios del Reiki.
• Preparación para la práctica: respiración, relajación y atención consciente.
• Primeras prácticas de imposición de manos para el autocuidado.

2º Trimestre
• Profundización en las posiciones básicas de las manos.
• Prácticas de Reiki para uno mismo.
• Técnicas de relajación y visualización.
• Gestión emocional y desarrollo de la presencia consciente.

3er Trimestre
• Integración de los conocimientos adquiridos.
• Sesiones prácticas de bienestar y relajación.
• Desarrollo de rutinas personales de autocuidado.
• Dinámicas grupales de escucha y acompañamiento.

Material que ha de llevar el alumnado
• Ropa cómoda.
• Cojín o esterilla.
• Cuaderno y bolígrafo para anotaciones.
• Manta ligera para los ejercicios de relajación (opcional).