Web mapa
Hizkuntzak

Ernest Lluch

Kultur Etxea

Humanitatea eta zientzia

ots 16 - mai 25 2027

Asteartea

16:15 - 18:15

Ernest Lluch K.E.

135 €

Gaztelania

5 tips para relaciones personales

Trebetasun sozialak, emozionalak eta komunikatiboak indartzeko tailer praktikoa. Eta, honela, konfiantza eta entzute aktiboa indartzea, eguneroko bizitzan benetako harremanak eta enpatikoak izateko.

Programa

1. Oinarrizko elkarrizketa-trebetasunak
◦ Elkarrizketak hasi, mantendu eta itxi. Komunikazio-estiloak: pasiboa, agresiboa eta asertiboa.

2. Entzute aktiboa eta enpatia
◦ Elkar ulertzeko teknikak. Feedback emozionala eta baiezko hizkuntza.

3. Norberaren konfiantza eta segurtasuna
◦ Autoestimu-ariketak. Elkar onartzea harreman hobeak izateko.

4. Gorputz-hizkuntza eta hitzik gabeko komunikazioa
◦ Keinuaren eta hitzaren arteko koherentzia. Interesa, irekitasuna eta errespetua transmititzeko gakoak.

5. Errefusaren kudeaketa
◦ Nola aurre egin ezezkoari blokeatu gabe. Ikaskuntza emozionala eta harreman-erresilientzia.

Ikasleak eraman beharreko materiala:
Koadernoa eta boligrafoa.

Zuretzat interesgarriak izan daitezkeen beste ikastaro batzuk...