Psikologia baikorra Prokulturako irakaslea

Ariketa praktikoak oinarrizko gaitasunak eta indar pertsonalak garatzeko, bizitza orekatuagoa, atseginagoa eta positiboagoa sustatzeko.

Programa
• Psikologia positiboaren oinarriak: 6 gaitasun pertsonalak eta horien indargune pertsonalak.
• Jakituria eta ezagutza gaitasuna, eta dagozkion indarrak sustatzea: jakin-mina, sormena, proaktibitatea...
• Adorea eta gizatasuna gaitasuank, eta dagozkien indarrak sustatzea: enpatia, maitasuna (norberarekiko eta besteekiko), kudeaketa emozionala...
• Justizia, neurritasuna eta transzendentzia gaitasunak, eta horien indarrak sustatzea: ekitatea, esker ona, umore-sena...

Ikasleak eraman beharreko materiala
Apunteak hartzeko materiala.