Adimen emozionala Prokulturako irakaslea

Emozioek garrantzi handia dute gure egunerokoan, eta eragina dute hartzen ditugun erabakietan. Horregatik, beharrezkoa da horiek identifikatzen ikastea, modu egokian adieraztea, gure pentsamendu eta ekintzetan nola eragiten duten ulertzea eta kudeatzea. Horrela, ongizate pertsonal eta sozial handiagoa lortu ahal izango dugu modu eraginkorrean.

Programa

1. Hiruhilekoa
• Adimen Emozionalaren oinarriak eta definizioak.
• Adimen emozionaleko motak.
• Gure Adimen Emozionala indartzeko garatu beharreko elementuak.

2. Hiruhilekoa
• Trebetasun intrapertsonalak: autoestimua, onarpena, egokitzapena, esker ona.
• Pertsonen arteko trebetasunak: enpatia, entzute aktiboa, asertibitatea

3. Hiruhilekoa
• Oinarrizko emozioak kudeatzeko trebetasunak.
• Motibazio-trebetasunak.
• Gatazkak konpontzeko trebetasunak.

Ikasleak eraman beharreko materiala

Boligrafoa eta koadernoa (aukerakoa)