Web mapa
Hizkuntzak
Autoezagutza eta osasuna

2026 urr 14 - 2027 ots 3

Asteazkena

18:30 - 20:30

Lugaritz K.E.

135 €

Gaztelania

hiru pertsona dantzan

Mafalda Saloiok eskainitako ikastaro honetan gorputza kontzentrazio eta konfiantza ariketen bidez landuko da. Antzerki-jokoaren bitartez norberaren berezkotasuna eta sormena garatuko dira gorputzak istorioak eta emozioak kontatzeko duen gaitasuna suspertzeko.

Programa
Garapen pertsonala eta taldekoa bultzatzeko teknika ezberdinak landuko dira:
• Sorkuntza dantza: musikatik abiatuz, beste espresabide batzuk landuko dira.
• Konfidantza sendotu eta norbere gorputzaz jabetu.
• Erlaxatzeko ariketak: gorputza erneratu eta tentsioak askatzeko teknikak.
• Mugimendua eta emozioak: eguneroko egoeretako gorputzetik abiatuta emozioak landu.
• Taldeka zein bakarka inprobisatu.

Oharra
Matrikularen zenbatekoan ez da ikastaroko materiala sartzen, eta ikastaroa egin bitartean behar izan daitezkeen bestelako materialak ikastaroko ikasleek emango dituzte. 

Zuretzat interesgarriak izan daitezkeen beste ikastaro batzuk...

Albisteak

Albiste guztiak ikusi