Dietética y nutrición Jone Mendarte

Ahoz eta Power Point formatuko proiekzioen bidez transmitituko den nutrizio osasun zikloa. 13 modulutan zatituta eta kontzeptu nagusiak autozaintza, gaixotasunaren prebentzioa eta osasuna izango dira.

Programa
• Ez jan elikatzen ez zaituena.
• Zure janaria zure medikuntza izan behar du.
• Sustatu zure osasuna, errespetatu zure ingurunea.
• Sedentarismoak gaixotu egiten gaitu.
• Funtsezko gantz azidoak.
• Dislipemiak eta trans koipeak.
• Nutrizio neurobabeslea.
• Hesteetako osasuna.
• Azukrea eta gozagarriak.
• Obesitatea eta hormona disfuntzioa.
• Tiroidearen osasuna.
• Inguruko disruptore endokrinoak.
• Lehentasunezko puntuak finkatzeko, landutako gai guztien errepasoa.

Ikasleak eraman beharreko materiala
• Apunteak hartzeko materiala.