Saioa itxi

Donostia Kultura txartela

Abantailak ikusi

Hizkuntzak

Aiete

Kultur Etxea

Tai Ji parkean (Aurreratua) Iñigo Urruzuno

Autoezagutza eta osasuna

2023 urr. 16 - 2024 mai. 13

Astelehena

11:00-12:30

Aiete K.E.

179 €

Euskara

Matrikulatu Matrikulazio azken eguna: 2023 abenduak 31 • 23:59
Tai Ji parkean

Oharra:

Ikastaroa hasita egon arren, izena emateko aukera dago oraindik Aiete Kultur Etxean, Helbide elektroniko hau spambot-etatik babestuta dago. JavaScript gaituta izan behar duzu ikusi ahal izateko. e-posta helbidean edo 943481920 telefonoan.

Tai ji hastapenaren mailan landutako ariketetan sakontzea. Tai ji arte martzial txinatarra da, eta mugimendu geldo batzuen bidez eta malgutasuna landuz, leuntasunarekin eta irmotasunarekin batera, burua lasaitzea eta tentsio fisikoak askatzea lortuko dugu, harmonia eta lasaitasuna lortuz

Programa

• Beroketa ariketak.
• BADUANJIN 2.
• ZhangZhuang Gong. QI GONG. WU CHI (Estatikoa).
• TUISHOU 
• FORMA:(ESTILO YANG) 24 mugimendu. Erritmoak.
• Meditazioa.
• QI GONG final(cierre).

Ikasleek eraman beharreko materiala:

Arropa erosoa.

Zuretzat interesgarriak izan daitezkeen beste ikastaro batzuk...