Hizkuntzak
Tai Ji parkean (Aurreratua) Iñigo Urruzuno
Oharra:
Ikastaroa hasita egon arren, izena emateko aukera dago oraindik Aiete Kultur Etxean,
Tai ji hastapenaren mailan landutako ariketetan sakontzea. Tai ji arte martzial txinatarra da, eta mugimendu geldo batzuen bidez eta malgutasuna landuz, leuntasunarekin eta irmotasunarekin batera, burua lasaitzea eta tentsio fisikoak askatzea lortuko dugu, harmonia eta lasaitasuna lortuz
Programa
• Beroketa ariketak.
• Baduanjin 2.
• Zhang Zhuang Gong. Qi Gong. Wu Chi (Estatikoa).
• Tuishou.
• Forma: Yang estiloa. 24 mugimendu. Erritmoak.
• Meditazioa.
• Amaierako Qi Gong.
Ikasleek eraman beharreko materiala:
Arropa erosoa.
Zuretzat interesgarriak izan daitezkeen beste ikastaro batzuk...
-
Antzerkia eta dantza
Ikusle Eskola: Paraíso de los negros Curro Velázquez-Gaztelu
azaroak 8
Victoria Eugenia Club aretoa
-
Humanitatea eta zientzia
Conoce la naturaleza de Donostia y Gipuzkoa: otoño-invierno Marko Sierra
urriak 7 - urtarrilak 27
Ernest Lluch K.E.