Web mapa
Hizkuntzak

Aiete

Kultur Etxea

Autoezagutza eta osasuna

Iragandako ekitaldia

Aiete K.E.

179 €

Euskara

Tai Ji parkean

Oharra:

Ikastaroa hasita egon arren, izena emateko aukera dago oraindik Aiete Kultur Etxean, Helbide elektroniko hau spambot-etatik babestuta dago. JavaScript gaituta izan behar duzu ikusi ahal izateko. e-posta helbidean edo 943481920 telefonoan.

Tai ji hastapenaren mailan landutako ariketetan sakontzea. Tai ji arte martzial txinatarra da, eta mugimendu geldo batzuen bidez eta malgutasuna landuz, leuntasunarekin eta irmotasunarekin batera, burua lasaitzea eta tentsio fisikoak askatzea lortuko dugu, harmonia eta lasaitasuna lortuz

Programa

• Beroketa ariketak.
• Baduanjin 2.
• Zhang Zhuang Gong. Qi Gong. Wu Chi (Estatikoa).
• Tuishou.
• Forma: Yang estiloa. 24 mugimendu. Erritmoak.
• Meditazioa.
• Amaierako Qi Gong.

Ikasleek eraman beharreko materiala:

Arropa erosoa.

Zuretzat interesgarriak izan daitezkeen beste ikastaro batzuk...