Habilidades personales: asertividad y resiliencia Ana Rosa Pérez

Jarduera

Asertibitatea eta erresilientzia ikastearekin erlazionatuta dauden trebetasun pertsonalak garatzea.

Deskribapena

Asertiboak izatea ezinbesteko baldintza da harreman osasuntsuak sortzeko. Izan ere, manipulatzen ez uztea eta erresilienteak izatea gizakiok bizitzaren zailtasunei aurre egiten diegunean deskubritu dezakegun gaitasun bat da. Asertibitatea, autoestimu osasuntsu baten adierazpena da.