Tai Chi en el parque (Avanzado) Iñigo Urruzuno

El Tai Chi es un arte marcial chino calificado como arte marcial interno. A través de unos movimientos lentos y trabajando la flexibilidad junto con la suavidad y firmeza conseguiremos relajar la mente y soltar las tensiones físicas logrando así armonía y serenidad. Tai Chi Chuan previene enfermedades como la presión sanguínea, problemas digestivos, y enfermedades del corazón.
Todo ello a realizar al aire libre en esta actividad.