Reflexología y digitopuntura Profesorado de Prokultura

Aprender los fundamentos de la reflexología y la digitopuntura, aplicando presión en puntos específicos del cuerpo para favorecer el bienestar y el equilibrio.

Programa

1er Trimestre
• Introducción a la reflexología y la digitopuntura: origen, principios y beneficios.
• Conocimiento básico de los mapas reflejos de manos, pies y zonas corporales.
• Identificación de los principales puntos de presión relacionados con el bienestar general.
• Aprendizaje de técnicas básicas de presión manual y estimulación.
• Prácticas orientadas a la relajación y la toma de conciencia corporal.

2º Trimestre
• Profundización en la localización de puntos reflejos y energéticos básicos.
• Aplicación de técnicas de digitopuntura para aliviar tensiones y favorecer la relajación.
• Desarrollo de secuencias sencillas de trabajo en manos y pies.
• Prácticas de autocuidado y bienestar a través de la estimulación de puntos específicos.
• Aprendizaje de pautas de seguridad e higiene en la práctica.

3er Trimestre
• Integración de técnicas básicas de reflexología y digitopuntura en rutinas de bienestar.
• Diseño y práctica de sesiones sencillas de aplicación.
• Identificación de puntos relacionados con el equilibrio físico y emocional.
• Desarrollo de habilidades de observación y escucha corporal.

Material que ha de llevar el alumnado

Ropa cómoda y toallitas húmedas.