Idiomas
Pilates B Mariam Maeso
Autoconocimiento y salud
Completo
El método Pilates, es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por Joseph Hubertus Pilates. Lo ideó basándose en sus conocimientos de distintas especialidades como gimnasia, traumatología, balé o yoga, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.
Descargas
- Pilates [PDF]
Otros cursos que te pueden interesar...
-
Comunicación
Curso de móvil. Herramientas útiles para el día a día. Plus 55
16 mayo - 23 mayo
Casares K.E.
-
Teatro y danza
¿Quieres bailar con nosotros? Maddi Gaztelumendi, Malandain Ballet Biarritz
22 mayo
Victoria Eugenia Antzokia
-
Teatro y danza
¿Quieres bailar con nosotros? Maddi Gaztelumendi, Malandain Ballet Biarritz
25 mayo
Victoria Eugenia Antzokia