Web mapa
Hizkuntzak

Casares - Tomasene

Kultur Etxea

Autoezagutza eta osasuna

Iragandako ekitaldia

Casares K.E.

238 €

Gaztelania

emakumea pilates egiten Beteta

Pilates metodoa entrenamendu fisiko eta mentaleko sistema bat da, Joseph Hubertus Pilatesek XX. mendearen hasieran sortua. Zenbait espezialitatetan (gimnasia, traumatologia, balea, yoga...) zituen ezagutzetan oinarrituta asmatu zuen, dinamismoa eta muskulu-indarra kontrol mentalarekin, arnasketarekin eta erlaxazioarekin lotuz.

Deskargak

Zuretzat interesgarriak izan daitezkeen beste ikastaro batzuk...