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Lugaritz

Kultur Etxea

Autoconocimiento y salud

27 feb - 4 jun 2024

Martes

10:00-12:00

Sede Asociaciones de Ibaeta-ILAE

115 €

Castellano

Plazo de matriculación finalizado
Aprender a tomar decisiones

Se podría decir que nuestra historia personal es la historia de las decisiones tomadas, y que nuestro futuro, que está condicionado por aquellas que ya hemos tomado, lo vamos forjando a través de las futuras decisiones. De ahí la importancia de la toma de decisiones en la vida de las personas.
En este curso aprenderemos herramientas y estrategias que nos ayudarán a gestionar el proceso de toma de decisiones de forma asertiva de acuerdo con nuestros objetivos. Aprenderemos a analizar las alternativas para, así, poder enfrentarnos a cualquier situación de nuestra vida.

Objetivos

  • Lograr independencia y seguridad.
  • Ayudarnos a planificar, a determinar a dónde queremos llegar, qué pasos prevemos, que actividades necesitaremos realizar, etc.
  • Crear espacios de participación ciudadana.

 

Programa

¿Qué son los criterios de decisión? Ser conscientes de la importancia de la toma de decisiones. Una de las claves: nuestro objetivo. Analizar la definición del problema. El problema desde diferentes puntos de vista. Adoptar las decisiones y ponerlas en marcha. La decisión y la resolución. Alternativas y consecuencias posibles. Ejemplos y ejercicios prácticos.

Material que ha de llevar el alumnado Material para coger apuntes.

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