Mindfulness haurtzaroan Maider Gorostegi

El mindfulness es una forma de entrenamiento corporal e intelectual. En este curso, titulado “El minfulness en la infancia” vamos a ofrecer diferentes técnicas y recursos para aprender a gestionar mejor las diferentes situaciones que el niño / a puede tener en su vida cotidiana y para poner atención a las emociones.
El objetivo principal de este curso es fomentar la colaboración entre los niños / niñas a traves de la respiración, el juego, la lectura de cuentos y la danza.

Programa

Aprenderemos a ser amables consigo mismos y con los demás, así como a ofrecer herramientas para poner atención a las emociones, a las sensaciones corporales y al entorno. Semana tras semana, nombraremos diferentes emociones, bailaremos con ellas y jugaremos con el colorido mundo interior de cada niño / niña.

Dirigido a: infantil (8-12 años)