Inteligencia emocional Profesorado de Prokultura

Las emociones tienen una gran trascendencia en nuestro día a día e influyen en las decisiones que tomamos. Por eso, es necesario aprender a identificarlas, expresarlas de manera adecuada, comprender cómo repercuten en nuestros pensamientos y acciones, y gestionarlas, Con ello podremos lograr un mayor bienestar personal y social de manera efectiva.

Programa

1er Trimestre
• Fundamentos y definición de la Inteligencia Emocional.
• Tipos de Inteligencia Emocional.
• Elementos a desarrollar para potenciar nuestra Inteligencia Emocional.

2º Trimestre
• Habilidades intrapersonales: autoestima, aceptación, adaptación, gratitud…
• Habilidades interpersonales: empatía, escucha activa, asertividad…

3er Trimestre
• Habilidades de gestión de las emociones básicas.
• Habilidades de motivación.
• Habilidades de resolución de conflictos.

Material que ha de llevar el alumnado

Bolígrafo y cuaderno (este opcional).