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Autoconocimiento y salud

11 feb - 20 may 2025

Martes

10:00 - 12:00

Ibaetako Elkartegunea (ILAE)

130 €

Castellano

Aprende a tomar decisiones

En este curso aprenderemos herramientas y estrategias que nos ayudarán a gestionar el proceso de toma de decisiones de forma asertiva de acuerdo con nuestros objetivos. Aprenderemos a analizar las alternativas para, así, poder enfrentarnos a cualquier situación de nuestra vida.

Programa

  • ¿Qué son los criterios de decisión?
  • Ser conscientes de la importancia de la toma de decisiones.
  • Una de las claves: nuestro objetivo.
  • Analizar la definición del problema.
  • El problema desde diferentes puntos de vista.
  • Adoptar las decisiones y ponerlas en marcha.
  • La decisión y la resolución. Alternativas y consecuencias posibles.
  • Ejemplos y ejercicios prácticos.

Material que ha de llevar el alumnado

Material para coger apuntes.

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