Cómo vivir sin que tu mente te arrastre Amaia Urkiza

Título completo de la charla: Cómo vivir sin que tu mente te arrastre: un entrenamiento práctico hacia la calma mental

En esta charla teórico-práctica, se abordará cómo la mente puede arrastrarnos y cómo funciona ese bucle automático que genera ansiedad, duda o desconexión.

Ponente: Amaia Urkiza.