Sarrerak
San Sebastián, ciudad de la cultura
Volver

Pilates 2020

Ikastaroa
Autoezagutza eta osasuna
pilates
Tomasene K.E.
2020 Urr 20 - Abe 01
Asteartea
/ 18:30-20:00
Matrikulazioaren amaiera: Iraila(r)en 25-(e)an 2020
42 EUR
Gaztelaniaz

Helduak.

Pilates, arnasketa, erlaxazioa eta kontrol mentala uztartuz indar muskularra eta dinamismoa lantzen dituen entrenamendu fisiko-mentala da.

Oharra: Ikasle guztiek beharrezko neurriak hartu beharko dituzte COVID-19 gaixotasuna hedatzeko arriskurik ez sortzeko, bai eta arrisku horiekiko esposizioa bera saihesteko ere. Horregatik, Donostia Kulturaren Kontingentzia planak agindutako segurtasu eta higiene neurriak jasotzen dituen protokoloa errespetatu beharko da.

Matrikularen zenbatekoan ez da ikastaroko materiala sartzen, eta ikastaroa egin bitartean behar izan daitezkeen musika-tresnak edo bestelako materialak ikastaroko ikasleek emango dituzte. Ikastaro batzuetan, Donostia Kulturak hasierako oinarrizko materiala jarri ahal izango du.

Iruzkina idatzi

Segurtasun kodea
Freskatu

Ikastaroak

Sare sozialak

  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • Instagram
  • Linkedin