Hizkuntzak
Pilates y ejercicios hipopresivos Helena Hernández
Autoezagutza eta osasuna
Beteta
Metodo honek, bereziak baina bateragarriak diren trebetasunak garatzeko, ariketa fisikorako bi metodologia ezberdin uztartzen ditu, Pilates eta Soinketa Hipopresiboa.