Antzerkia eta dantza

2022 urr. 13 - 2023 eka. 8

Osteguna

16:00 - 17:30

Larratxo K.E.

179 €

Gaztelania

Matrikulazioa: 2022 irailak 12 • 16:00

Ikastaro honetan, modu dibertigarri eta dinamiko batean osasuntsu mantentzea lortuko dugu dantzaren eta fitnessaren fusioari esker. Ariketa aerobikoa lantzeko koreografiak ikasiko ditugu musika aktuala, animatua eta erritmikoaren bidez. Gainera, hori guztia osatzeko, muskulu-tonifikazioari tarte bat emango diogu gorputzeko hainbat ataletan zentratutako ariketen bidez: hankak, besoak, ipurmasailak, etab.