Hizkuntzak
Pilates Andrea Caballero
Autoezagutza eta osasuna
Unsplash
Beteta
Pilates metodoa, Joseph Hubertus Pilatesek XX. mendearen hasieran sortutako entrenamendu fisiko eta mentaleko sistema bat da.
Gimnasia, traumatologia, ballet-a edo yoga bezalako espezialitateetako bere ezagutzetan oinarrituta asmatu zuen, dinamismoa eta giharren indarra mental kontrolarekin, arnasketarekin eta erlaxazioarekin lotuz.
Deskargak
- Pilates_eusk [PDF]
Zuretzat interesgarriak izan daitezkeen beste ikastaro batzuk...
-
Komunikazioa
Cómo comunicar de manera eficaz tu proyecto cultural Nerea Kortabitarte
martxoak 31 - apirilak 1
Intxaurrondo K.E.
-
-
Humanitatea eta zientzia
Introducción a la filosofía de la ciencia Josean Vergara
otsailak 20 - ekainak 5
Ernest Lluch K.E.
-
Zinema, bideoa eta argazkia
Maestros del cine: Ken Loach, Lars von Trier Josean Vergara
otsailak 20 - ekainak 5
Ernest Lluch K.E.
Albisteak
- Donostia Kulturaren 2022ko memoria osoa eskuragarri dago 14.12.2022
- Donostia Kulturak 2022ko memoriaren balantzea aurkeztu du 14.12.2022
- Ikastaroak 2022-2023: matrikula zabalik urtarrilaren 31 arte 10.01.2023
- San Telmo Museoak eta Kutxa Fundazioak Argazkiak Kontserbatzeko II. Jardunaldiak antolatu dituzte 11.04.2022
