Hizkuntzak
Estiramientos y educación postural Mariam Maeso
Autoezagutza eta osasuna
Beteta
Gorputza zaintzeko bidean, hura hobeto ezagutzea ezinbestekoa da. Hau izango da ikastaro honen oinarria. Jarrera egokiak izaten ikasiko dugu, gorputzaren erosotasuna eta batez ere funtzionalitateari begiratuz.