Web mapa
Hizkuntzak

Casares - Tomasene

Kultur Etxea

Autoezagutza eta osasuna

Iragandako ekitaldia

Casares K.E.

238 €

Gaztelania

yogilates egiteko materiala: pilota, esterila eta zinta elastikoa Beteta

Yogilates Yoga eta Pilates bateratzen dituen sistema bat da. Gure gorputzaren kontrola garatzen du, malgutasuna handitzen du, muskuluak tonifikatzen ditu eta artikulazioak desblokeatzen ditu. Yogaren arnasketarekin estresa eta antsietatea kentzen ditugu eta gure gogo-aldartea hobetzen dugu. Tailer honetan, tekniken bat-egite horren onurak azalduko ditugu.

Deskargak

Zuretzat interesgarriak izan daitezkeen beste ikastaro batzuk...