Web mapa
Bazkideen menua

Donostia Kultura txartela

Abantailak ikusi

Hizkuntzak

Casares - Tomasene

Kultur Etxea

Autoezagutza eta osasuna

2022 urr. 14 - 2023 eka. 2

Ostirala

18:00 - 19:30

Casares K.E.

179 €

Euskara

Matrikulatu Matrikulazio azken eguna: 2022 abenduak 31 • 23:59
emakume bat luzatze ariketak egiten

Gorputza zaintzeko bidean, hura hobeto ezagutzea ezinbestekoa da. Hau izango da ikastaro honen oinarria. Jarrera egokiak izaten ikasiko dugu, gorputzaren erosotasuna eta batez ere funtzionalitateari begiratuz.
Luzapenen bitartez landuko dugu gorputz jarrera.

Zuretzat interesgarriak izan daitezkeen beste ikastaro batzuk...