Web mapa
Bazkideen menua

Donostia Kultura txartela

Abantailak ikusi

Hizkuntzak

Aiete

Kultur Etxea

Autoezagutza eta osasuna

2022 urr. 17 - 2023 mai. 29

Astelehena

11:00 - 12:30

Aiete K.E.

179.00

Euskara

Matrikulatu Matrikulazio azken eguna: 2022 abenduak 31 • 23:59
Tai Ji parkean (Aurreratua)
Tai-Chi-a txinatar arte martzial bat da, barruko arte martzial bezala sailkatua dagoena.
Mugimendu mantso batzuen bidez, eta malgutasuna xamurtasuna eta trinkotasunarekin batera landuz, burua erlaxatu eta tentsio fisikoak aska ditzakegu, harmonia eta sosegua lortuz. Tai Chi Chuan-ak odol-presioaren gaitzak, liseriketa arazoak edota bihotzaren gaixotasunak prebenitzeko ere balio du.
Ikastaro honetako jarduera guztiak aire zabalean eramango dira aurrera.

Deskargak

Zuretzat interesgarriak izan daitezkeen beste ikastaro batzuk...