Mapa web
Idiomas

Okendo

Kultur Etxea

Autoconocimiento y salud

18 oct 2024 - 13 jun 2025

Viernes

10:30 - 12:30

Okendo K.E.

265.00

Castellano

Habilidades sociales

Nota: Aunque el curso ya ha comenzado, todavía hay opción de inscribirse en él. Para ello puedes acudir a la Casa de Cultura Okendo, escribir al correo Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. o llamar al teléfono 943290672.

Si la vida es una escuela, las relaciones son la universidad. Crear relaciones correctas basadas en la libertad, la asertividad y el respeto es un aprendizaje. Hablar no es comunicar igual que oír no es escuchar. Ser asertivos significa que no necesitamos manipular ni ser manipulados por los otros. La asertividad hunde sus raíces en una sana autoestima. Cuando nos comunicamos eficazmente obtenemos bienestar y satisfacción.

Programa

1er Trimestre
• Analizar los obstáculos y límites que nos impiden escuchar y comunicar.
• Descubrir la importancia de los factores cognitivos en la intercomunicación.
• Profundizar en el significado de la escucha activa.

2º Trimestre
• Aprender las técnicas básicas de una conducta asertiva.
• Evitar relaciones tóxicas, manipulativas y de dependencia.
• Practicar con el lenguaje no verbal favorecedor de la comunicación.

3er Trimestre
• Potenciar la autoestima como requisito previo para poder relacionarnos bien.
• Promover la capacidad para resolver conflictos de la vida diaria.
• Aprender los 4 pasos de la comunicación no violenta.

Material que ha de llevar el alumnado
Material para coger apuntes.

Otros cursos que te pueden interesar...