Yoga Profesorado de Prokultura

El Yoga es un conjunto de prácticas físico-mentales, gracias a las cuales se puede armonizar, y desarrollar la energía del organismo, produciendo con ello una mejor salud, un estado de tranquilidad, una serenidad mental y una capacidad mayor de control de la mente.

Programa
• Pranayama (técnicas respiratorias).
• Serie de asanas en movimiento.
• Serie de asanas estáticas.
• Relajación o meditación a modo de cierre.
 
Material que ha de llevar el alumnado
Ropa cómoda, esterilla, cojín y manta pequeña.

Aviso:
Aunque el curso haya comenzado, todavía hay opción de inscribirse en él. Para ello puedes acudir a la casa de cultura Casares, escribir al correo Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. o llamar al teléfono 943 35 11 49.